Explora o mundo

Descobre lugares fantásticos e inspira-te neste blogue para fazeres a tua próxima viagem. Para além de eu ser passageira frequente, sou assistente de bordo desde 2011. Tive a oportunidade de visitar mais de 100 países, e vou contar-te tudo sobre as cidades e lugares mais bonitos. Subscreve para não perderes nada.

Queres ser tripulante de cabine?

Está atento aos posts direcionados a esse tema. Vou contar-te todos os segredos, dar-te as melhores dicas e dar-te a preparação que precisas para que sejas o candidato escolhido das melhores e maiores companhias aéreas de Portugal e do mundo. Tu é que depois vais poder escolher. Levanta voo.

Viaja comigo

Entre os muitos temas sérios e os meus devaneios, este site é uma janela indiscreta sobre o lifestyle da tua assistente de bordo preferida, modéstia à parte.

Mala de Cabine da Sofia

Para os aspirantes a tripulantes de cabine e para os passageiros frequentes.

O que dizem do meu livro

Levanta Voo

Mesmo trabalhando já na aviação, recorro ao teu eBook muitas vezes! Uma verdadeira Bíblia.

Margarida Vaz Alves

Devo-te a ti e ao teu livro ter sido contratado. Vemo-nos no ar, colega!

Rui Campos

Adorei todos os conselhos que me deste. Valem ouro e espero conseguir um dia ser teu colega.

Daniel Santos

Correndo o risco de poderes achar exagero, o teu livro mudou a minha vida. Obrigada.

Ana Maria

Até pagava 100 euros por este livro! Não tens noção de quanto me ajudou.

Rute Jorge

Sofia, tu és uma querida. Obrigada pelo teu eBook maravilhoso. És a minha inspiração.

Dija

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  • Dicas de como se lidar com um passageiro chateado dentro de um avião

    Lidar com um cliente chateado pode ser desafiador, mas é importante que abordes a situação com calma, empatia e profissionalismo para resolveres o problema da melhor maneira possível. Lembra-te que deves des-escalar a situação, e não piorá-la. E o problema que o passageiro tem não é contigo, será com a equipa de terra, ou com…

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  • Dicas para criares o melhor CV online

    Mantém o foco nas informações relevantes e certifica-te de que o teu currículo seja verdadeiro e honesto. Lembra-te de que um currículo online bem projectado é o que, inicialmente, poderá chamar a atenção dos recrutadores. Estas foram apenas algumas dicas gerais. No meu livro Levanta Voo tens estas e outras informações mais detalhadas para te…

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  • Sonhas ser Tripulante de Cabine?

    Eu posso ajudar-te a concretizar esse sonho. Qual é a tua motivação? Sonhas ser assistente de bordo desde pequenino? Ou simplesmente adoras viajar, descobrir novos mundos, conhecer novas pessoas, viver uma vida cheia de experiências diferentes, viver em resorts de cinco estrelas com tudo incluído, sempre sem pagares um escudo? Ou queres aprender coisas novas…

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  • De passageira frequente a assistente de bordo

    Desde 2011 já estive em 101 países, sem contar com os que vi da porta do avião por uma hora até termos que partir novamente. Enquanto eu morava em Abu Dhabi, servi e conheci cantores, sheiks, princesas, reis, atores, autores de best-sellers. Derramei um copo de champanhe por engano no Presidente de Portugal da altura,…

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  • O que visitar no Vietnam, e outras coisas disparatadas

    Pois é, finalmente fui ao Vietname. Estive na ilha de Phu Quoc durante 7 dias, que é a maior ilha do Vietname, e que fica bem pertinho do Camboja. As praias são de areia branca, o mar é azul cristalino, o por do sol incrível e a natureza bem ruidosa. Aluguei uma scooter para correr…

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  • 15 coisas fantásticas para fazer e ver em Bogotá

    Bogotá é uma das maiores cidades da América do Sul e a capital da Colômbia. É uma megacidade de proporções épicas, estendendo-se por intermináveis subúrbios com ruas arenosas e arranha-céus de vidro misturados com belos edifícios coloniais. Bem-vindo à extensa metrópole de Bogotá, um caldeirão de arranha-céus imponentes e ruas de paralelepípedos cercadas por montanhas…

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  • Os meus olhos virados para Toronto

    Toronto na língua indígena significa Ponto de Encontro. Capital de Ontário, é a maior cidade do Canadá e a quarta maior cidade da América do Norte. É multicultural, atraindo milhares de imigrantes todos os anos. Quase metade dos Torontianos nasceu fora do Canadá. Mais de 100 idiomas e dialectos são falados diariamente na cidade. Tanto que…

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  • Os Beatles de Zanzibar

    Se parece que lhes pedi para pousar para a foto, de maneira a que lembrasse a capa do CD dos Beatles, não foi bem assim. As crianças de Zanzibar são livres de movimento e a mim agrada-me o desafio de tirar as fotografias do momento, sem que ninguém disso se aperceba, para que não haja nelas…

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  • Zanzibar, for the ones who prefer me to write in English

    In November last year I took an Emirates flight from Gatwick to Dubai, and the following day an Etihad one to Dar Es Salaam. After few hours of waiting in that small tiny airport in which the only thing safe to eat was a mars bar, I got in the cockpit of a cute Cessna…

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  • Sorria, você está na Bahia

    Em Dezembro de 2023 finalmente concretizei um dos meus mini-sonhos: voar em trabalho, como cabin crew, para a cidade onde nasci: Salvador da Bahia. Capital da Bahia, a cidade de Salvador foi fundada em 1501 e recebeu o nome de S. Salvador da Bahia de Todos-os-Santos. Foi um dos portos mais movimentados e a primeira…

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  • O doce caos de Lima

    Aqui em Lima é salve-se quem puder e com isso lido eu bem. As cidades muito organizadas provocam-me angústia na ponta dos dedos. Lima é a capital e maior cidade do Peru. Está localizada nos vales dos rios Chillón, Rímac e Lurín, banhada pelo Oceano Pacífico na parte central do país. Com uma população de quase nove milhões de habitantes,…

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  • Whale shark

    Atreve-te!   Whale sharks eat mostly plankton and, as they are the World’s largest fish, they eat a lot, but I mean a lot of plankton. Did I say that they eat mostly plankton? Well, I was about to be it’s second favorite dish, if the diver hadn’t pull my leg, and ruined my selfie…

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  • Curiosities sobre Edimburgo

    Explora! Edinburgh is full of mystery, history and funny stories. There are about 16 thousand historical buildings of different epochs. Last time I counted, it had 112 parks, and more trees per head of population than any other city in the UK. Therefore a lot of places to hang people, they’d have thought in the…

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  • Top 10 fascinating dolphin facts

    Golfinhos Dolphins used to live on land before adapting to the water. When scientists studied their fins, they found out that they are actually formed like legs and toes Considering that dolphins now live in the sea and us humans on land, it is interesting to know that just a tablespoon of water in a…

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  • An afternoon in San Francisco

    San Francisco is home to a little bit of everything. Whether you’re a first time visitor or a long-time local, San Francisco’s Golden Gates welcome us all. This time I didn’t spend much time there because my layover was actually in Oakland. So the cable car was the perfect idea for us to have a…

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  • Life of a flight attendant

    Some have asked me to post a video about my routine as a flight attendant. If we can call it a routine. Sometimes I have layovers really long in which I spend 3 or 4 nights outside my base (London), but we also have short duties, like a 24 hours layover in Tampa, or New…

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  • 10 Things You Didn’t Know About Table Mountain

    1. One of the New 7 Wonders is the World, at over 260 million years old, Table Mountain is older than the Andes, the Alps, the Rocky Mountains and the Himalayas. The Alps are a relatively youthful 40-million years old. 2. Its highest point is Maclear’s Beacon, which is 1085 meters above sea level. That being said, much…

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